私は自意識過剰の後遺症に悩んでます。
中3のとき、男子に嫌なことを間接的に言われ続けて、自意識過剰になったんです。
今は、毎日楽しく過ごせています。
でも、クラスにもしかしたら私のことを好きなかもしれない人がいると気づいた時に、自意識過剰が発症しました。
その人は同じ中学校出身の人で、私が嫌なことを言われてたことは多分知らないと思うんですけど。
でも、思ってしまいます。
もしかしたら、この人たちは私の反応を見て楽しもうとしてるのかもしれない
とか、本当に面倒くさい性格です。
どうしたら行き過ぎた自意識過剰を止めることができるのでしょうか。