私は、逆？の自意識過剰です。
人の目がとても気になり、
今、どんな風に思われただろう？
今の発言大丈夫だったかな？
など、不安になることが多々あります。
誰かが、コソコソと話していると、
私のこと話してるんじゃないか。
私の悪口を言っているんじゃないか。
と思ってしまいます。
怖くて怖くてたまりません。
もう少し、自分に自信を持ちたい！
とは思うのですが…。なかなかできなくて…。
何か、アドバイスがあれば、教えてください！
なんか、自意識過剰の話じゃなくなってすみません。