ひとつ前の書き込みも見ていただければ分かるのですが、私はプレッシャーに弱くて色んなことに押し潰されそうになることがあります
周りの期待とか、追われていることが多くなった時、皆さんはどうしてますか？
うちもプレッシャーに弱いよ。でも、先生がしつこすぎるので頑張ってついて行ってる
はりきりすぎず、がんばりすぎない。
ほどほどに、ね。
疲れちゃうからね（笑）
う〜ん…私も期待とかに弱いからなぁ…。団体戦とかほんとにニガテ。そういうときは、私は基本考えないようにしてる笑
現実逃避だね笑
追われてることが多くなったときって言うのはやるべきことが多くなったときってことかな？そういう時は、やるべきことを紙に書き出して整理して一つづつ潰していってる。
ごめん(_ _;)あまりいいアドバイスじゃないね…。
自分が上手くやらないとと自分に注目すると緊張するので
期待する方が悪い、俺はこんなもんだからお前らでガンバレくらいのテンションでいます
どうどうとお荷物でもいいと思うと気が楽になります。仲間のことや自分を選んだ先生を信じる、それを自信に変えてやっていました。
役に立つのかわからないですが…。
私の方法は、落ち着きたい時、泣きたい時、勇気が欲しい時、自分にとっての応援歌を、自分だけに聞こえるように呟いていました。
良かったら、試してみてください。
私もプレッシャーに弱いのでお気持ち良く分かります…
私はとりあえず緊張した時は自分がしてきた事、してもらった事を思い出して安心？する様にしてます。(あんなに沢山先輩に教えて貰った、いっぱい練習した、とかでしょうか)
後は美味しいもの食べて、しっかり寝ます！
私はだいたいネガティブな時は寝れば治ってしまうので… それでも緊張しちゃうときは「私は無敵じゃ」くらいの気持ちで体当たりしてました…
こんなんで良ければ是非参考にして下さい…！！