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生理の悩み

いつも生理はほぼ1ヶ月周期でくるのですが、今月は予定日よりも20日ほど遅れてきました...。4月から部活が忙しくなって、夜ご飯も寝るのも日をまたいだ後だったりすることがほとんどで、やっぱりそういう生活習慣の崩れが原因なのかな...?
でもだからといって正しい生活習慣に戻すのは部活を続ける限り無理だし、これから生理不順が続くのかな...いやだなぁ

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  • レスありがとうございます!
    とことん落ち込むのも確かに手ですね。
    参考にします。
    生理周期は学生の間は安定しないそうです。
    生理がずっと遅れてくるようなら1度病院に行った方がいいかなと思います。