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今から不安

どうしよう…木曜日は私が日直です。

私にとって日直は、1年ある学校生活で特に嫌で
特に社会の授業のあいさつと、帰りの1分スピーチが面倒なんです…

私は人前に出ると、緊張してしまって、あの子は私をどう思ってるんだろう?とか考えてしまいます。そのせいか、いつもはもっといい声が出るのに、小さい声になってしまったりします(-_-;)

校長、教頭、緊張を上手く扱うにはどうしたらいいですか?
あと、私は大丈夫!って思えるようになる行動とかありますか?

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