新潟住みなんですけど地震怖かったです、でっかい余震とか来た時のためになんかするべきことありますか？
とにかく逃げ道を確保するのは大事！ 隠れられる場所も確保しよう！ あとは地震の後の火事とかには注意！
スマホ充電して電波繋がるうちに周りに連絡！ あとは落ち着いて（私も地震の時、落ち着けなかったからさ、、、）深呼吸！！ 北海道から応援してます！頑張って！