明日から水泳の授業が始まります。 そして、日曜日から、ミニダイエット始めました。 お腹がポコっと見えるのがイヤなので、頑張っています。 昨日は就寝前に腹筋25回を3セットやりました。 すごく疲れました。 なんかオススメのダイエット方法ありますかー? レスください。