愚痴やストレスはネットで吐き出してた。でも、それが親にばれて僕の吐く場所がなくなった。ネットや友達に言うのは情報を漏らしてることだからやめてねって言われてます。いつか体に出てるんですけど、紙に書いたりして耐えています。
誰かに当たりたい、友達信用できない怖い。
ストレス溜めることしかできません
今後もがんばります。
無理しないでくださいね…
ネットさえも制限されてしまうと、辛いですよね
私は密かに愚痴ノートというメモ帳のようなものに、ひたすら嫌なことを書いてストレス発散していました。後から見返すと、意外と軽いことのように思うこともあります。最近では、1人でお風呂や部屋で口パクで愚痴など言ってストレス発散しています。これなら誰かに聞かれることもないし、本当に言った気になれます！
溜め込むのは良くないのでこんな感じの私のしているようなことでも試してみてください！
ふわふわふわりんさん、ありがとー
僕は大丈夫ですよ。多分なんとか‥