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助けてください!

私は高校で軽音楽部でボーカルを担当しています!
7月19日の金曜日に先輩方の前でバンドのお披露目会があります!
先輩方の前で緊張をしてしまいます。。
そこでミセス先生は緊張をほぐすためにしていることとかありますか??
あと、どうやったら歌が上手くなりますか?

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