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トレーニング

今日は
ベンチプレス
ラットプルダウン
腹筋(名前分からない)×4種類
レッグエクステンション
スクワット
アームカール
サイドレイズ
ロープダウン
バイク30分
したから疲れたお

まゆらー(仮)
男性/25歳/兵庫県
2019-07-09 21:40
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