寝方ですが、夜に部屋の電気を消して音楽を聴くことです。私の場合はBUMP OF CHICKEN先生です。これ本当です。きっと好きな音楽を聴くことでその世界に溶けることができるんだと思います。ぜひ試してみてください。夜に溶けちゃいましょう。