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どうしたらいいですか?

私は占いが好きで、ネット占いとかもよくやるんですけど、、
そこで、自分とか好きな人の名前や生年月日を入力しちゃったんです。(たまに現在地を入力とかありました)
それもたくさんのサイトでです…。

その時は何も考えてなかったんですけど、あとから危険かもしれないと知りました。
メアドとかは入れてないのでスパムやメールは来ていないです。
被害にはあっていませんが、これから個人情報を抜かれてしまうかもしれないです。
軽率だった自分もいけないんですけど、すごく怖いです…。助けてください…。
どうしたらいいですか…?

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