最近イライラすることが多い。
特に家族にたいして。まだ夏期補習始まってないから仕方ないんだけど。
特に母親。なんだろう。なんかわからんけどイライラする。
なんか波長があってない。全部に反抗したくなる。
そして、そんな自分にイラつく。嫌になる。
塾の先生にもイラってくるし、正直いうと塾やめたい。でもそれを親に言う勇気はもうない。
明日からは夏期補習と部活始まるからそっちに対してのイライラもあるやろうし、、、
あーーーやだやだやだ。
もう、自分なんて消えちゃえばいいのに。って思ってしまう。
そしてまたそれにイライラする。
あーー。負のループにはまっちゃった。
愚痴を吐き出す感じになってしまって、嫌な思いする方いるよね。ごめんなさいm(_ _)m
全然嫌になんてなりません。
むしろ、私はと同じようなことで悩んでいる人がいる、ということになんだかホッとしています。
まずは深呼吸をして、一度落ち着いてみてください。
やることはたくさんありますが、一つ一つについて、一度自分で整理してみては?
何か紙に書いて、自分でそれに対して思っていることを書くと、案外スッキリするかもしれませんよ^_^