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自己嫌悪がすごい

ねぇ…こわいよ…たすけて…よ…
なんで、自分がこんなに怖がってるのかわからない。誰かと話したい。ここ2日まともに人とはなしてない…。あと一時間もこうやって過ごさなきゃいけないのか…。もう無理だよ。

  • またここを頼ってしまったね、
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  • レスありがとうございます。
    私にとって怖いとかごめんなさいって口から出てしまうことは楽になることにはなってません。逆にそうやって言ってしまうことでどんどん自分を苦しめてしまいます。あーまた言っちゃった、なんでこんなに自分は弱くて惨めなんだろうって。

    だから、三日月マカロンさんが上手く自分の気持ちを吐き出せないのは普通で自然なことだと思います。私も吐き出したくても言葉がまとまらなかったり、こんなこと話して誰が聞いてくれるのかなとか、誰でも自分の気持ちを伝えるのは勇気が必要で不安なことです。でも、それでいいと思います。上手くなくても伝えたいなって思った時が自然と来ると私は信じてます。