まず、飲み物を必ず自分の部屋に持っていきます。扇風機の風を直にあたるのではなく、周りに風を循環させるようにして、なるべく暑い思いというのを考えずに、自分のやるべきことを考えながら暑さを凌いでいます。 熱さまシートを常につけてます。（3〜5枚）
すっごい今更ごめんなさい、お付き合いおめでとうございます！！