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実習がつらい

今週から児童館実習が始まりました。
日誌に書くことが無さすぎて、色々な先生の話しを聞いてネタ書いてます。　
部分実習を2回もやらないといけなく忙しいです
半分寝不足で一週間乗りきれました。
早く寝れる方法ありますか？

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