最近全然人（家族以外）と喋ってない… 学校に行っても喋る人も喋ることもないし、中学の時から知ってる友達が一人いるけど、喋ることも無くて挨拶ぐらいしかしないから、最近人と喋った記憶がほぼ無い… 多分3ヶ月ぐらい そのせいなのか一人が好きだったはずなのに最近たまに悲しい気分になります… どうしたらいいですか？