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自分に自信を持ちたい

自分に自信を持てずに悩んでいます。
4月に逆電に出させていただいて、その時の内容が部活でマイルリレーのメンバーを後輩に奪われそうで不安という内容でした。それも自分の自信のなさが影響していました。
自分に自信が持てなくなった大きな原因は中学の時のトラウマにあると自分は思っています。
中学の時に陸上部で同じ長距離に所属していた友達に足遅いのにキャプテン面するなと陰で言われていました。
それを知ってすごくショックでしばらくは立ち直ることができませんでした。
今も陸上を続けているのですが今季に入ってからタイムが伸びておらずどんどん自信を失ってしまっいます。そしてトラウマのことを思い出してまた落ち込んで...大好きなはずの陸上が嫌いになりそうで...
走ることが好きで好きで仕方がなかった頃に戻りたいです。そしてもう一度自分に自信を持ちたいです。

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