僕は今浪人中です。毎日結構なスピードで授業が進んでいます。そんな中授業中結構眠くなる時があります大抵の時は、カフェインで大丈夫ですが、どうしてもの時は寝るべきなのでしょうか？ あと睡眠時間は個人差があると思いますが、4時間程度は良くないですよね？