いつも仲良くしてくれてる友だちがいます。
最近私はその子達と一緒にいると気まづくなってしまいます。喧嘩したわけでも相手から何かされたわけでもありません。ただ私が『私といても楽しくないんじゃないかな』と思ったり『私と話してもつまらないと思ってるのかな』とマイナスな思考に考えてしまったり、話に参加したくても自分が参加していいのかなって思ったりします。どうしてそうなったのか自分でも分からなくて友達も何もしてないのにこの雰囲気をつくってしまって申し訳なくて何をしたらいいのか分からなくてマイナスな思考に考えないようにするにはどうしたらいいんだろう。今まではそんなにマイナスな思考考えたりしなかったのに、、。