去年、起立性調節障害になり毎日頭痛や吐き気でつらい日々を送ってました。高校生になってからは自分に厳しくして欠席をしないように頑張っています。
でも、もう限界。本当はつらいのに誰にも言えなくて助けを求められなくて…
どうしたらいいと思いますか？
夢の国7ちゃん、いつもお疲れ様。
私は単純に偉いと思ったよ
でもね、これだけは知っててほしい。
自分の叫びは無視しちゃだめ。
SOLだったらみんな助けてくれるよ。
まずは自分を褒めてあげて。
たまにはゆっくり休んでみたら？自分へのご褒美だよ
未来猫さん、レスありがとうございます。
すごく勇気もらえました。
悩みを打ち明けたのが初めてだったので少し不安でしたが、SOLに打ち明けられてよかったです。
未来猫さんからのレスを励みにこれからも頑張ります。
こんばんは夢の国7さん
つらいのにとっても良く頑張っているんだね
私は自分に対して甘いので、自分に厳しい夢の国7さんは偉いなぁと思いました
でも無理はし過ぎないでね
自分のペースでやっていければ良いのかなと思います
もう無理、、、と思ったらちょっと勇気が必要かもしれないけど、周りに助けを求めることも大切です
ここでもには皆がいるので、いつでもまた書き込んでください
夢の国7さんが楽しく、自分らしく過ごせますように、、、。
眠い。さん、レスありがとうございます。
こんな私を励ましてくれるSOLのみなさんに感謝しています。
今日もつらい1日になりそうですが、頑張ります。
私も起立性調節障害です。朝、つらいですよね。
確かに、最初は誰にも言えませんでした。(ほかの悩みもあったんで)
で、半年位したとき、親に病院連れて行ってもらってそうゆうのだとわかりました。
一応、薬出してもらったんですけど、きいているのか・・・？という状態です。
でも、ため込んでいったら逆に自分が辛くなるだけです。
そんなに珍しいものでもないと思うんで、同じような人は何人もいます。
話せばきっと誰か聞いてくれますよ。
私も起立性調節障害です
つらいですよね
一回おもいきって二日ぐらい休むと、私は回復します
しっかり寝て、○○しなきゃ
をぜんぶ忘れて映画とかみるとましになったりしますね。
今私も辛くて、不安で、どうしても寝れなくて掲示板みてるかんじです
ぼちぼち、適当に全力で、お互いやっていきましょ