自分が思ってる最強ストレス発散法は枕や布団に顔を当てて全力で『ああ！！』や『◯ソがぁ！』などと言う方法です 自分は受験生なんですが、勉強の疲れなどでストレスが溜まります。そこで寝る前に大声で叫ぶことでしっかり寝ることができるんですよ！ これ割とマジなんです！言った後はめちゃくちゃスッキリして寝れます笑 誰かに試してほしい！受験生だけでなく、誰でも効果あると思います！