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自分が大嫌いです。

ミセス先生こんばんは。
初めて書き込みします。
少し重い話になるかもしれませんが、よかったらお願いします。
私は今免疫疾患というのにかかっており、免疫力が低下してて髪の毛がありません。学校では帽子を被って登校しています。
家族や友達に「大丈夫?」など、結構言われ、心配かけまくってて。
それで逆に「大丈夫じゃない」なんて言ったら、もっと心配かけるに決まってるし...
だから、心配かけないように家や学校ではテンション上げるようにして全然気にしてないようにするんですけど、そろそろそれも疲れてきてしまい。。
1人になったりすると「なんで自分がこうなんだろう」なんて馬鹿なこと考えて泣いちゃったりして、ましてや自分を傷つけたりもしちゃいました。。
ただ髪の毛が無いだけなのに、こんなにも落ち込む自分が大嫌いです。
もっと苦しい思いをしてる人に申し訳なくて。
自分がものすごく嫌いです。
ミセス先生、少し重いかもしれませんが、自分を好きになるには、どうしたらいいですか?

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