私は今美容師を目指して通信で専門学校に通いながら美容室で働いています。働きながら学校に行き、さらにレポートが送られてきて期限内に提出しなければならないとすごく忙しいです。遊ぶ暇もなく、家に帰っても疲れてすぐに寝てしまいます。 そこで友達のSNSなどを見ていると楽しそうだな〜とかいいな〜とか思ってしまい、何も楽しみがない自分と比べて落ち込んでしまいます。他人と比べても自分は自分だからと思ってはいるのですがすぐネガティブになってしまいます。どうすれば前向きに考えられるようになりますか？