体や心が疲れてしまうほど、「頑張った証拠」です。頑張ったことを褒めてあげてください。疲れたら休んでいいんです。高いジャンプをするためには屈まなきゃジャンプできません。休むとは、その屈むに値することと、ある人が言ってくれました。私は小6から4年間学校を休んだけど、休んだことで高校に入ることが出来て、新しい出会いがたくさんありました。高校に入ったから、そのある人の話を聞くことができました。次に高く飛ぶために今の自分を知ることは大事です。「学校行きたくない」と思うほど自分は疲れてるんだなー。頑張ったんだなー。と自分が分かってあげることが大事です！そこがスタートです。
自分はこんなに偉そうなこと言えるような人間ではありませんが（笑）。