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プロテイン

部活やってる子には練習の前と後にプロテイン飲むようにしてほしい
練習の前に飲むと筋肉の分解が抑制できるし、練習後にしっかり栄養をとることで疲労を軽減できる
何よりプロテインはタンパク質のことで、身体の組成にとって大切(プロテインの語源はギリシャ語のプロティオスと言われていてこれは「一番大切なもの」を意味する)
一回あたりを考えても40円〜90円くらいだし
全国の部活で普及すれば日本の競技力は向上するんじゃないかと思う
部活してないって子でもタンパク質は万人にとって必要だし、ここだけの話ダイエットにも効果的

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