最近、苦しい。
もっと頑張らなくちゃいけないのに、なかなか結果が出ないからいまいち頑張りきれなくて、そんな自分が醜くて悔しくてダサくて恥ずかしくて腹が立って。
なんでこんなに出来損ないの人間になっちゃったんだろう。
〇〇しなくちゃ。っていう強制する考え方は苦しくなるだけです。
自分に対して思うことはあると思うけど、結果が全てではなく、過程が大事です。
昔の私は頑固だったから、「絶対〇〇」とか「結果がでないとやる意味がない」と思っていましたが、逆にそれだと上手くいかず挫折したという経験があるので、捉え方や考え方をゆるく柔らかくするように工夫してみたところ、本当に気持ちが楽になりました！
あまり、固く真面目に考えすぎないようにして下さいね♪