ミセス先生こんばんは
attitude発売おめでとうございます
聴くととても苦しくなりますが聴き終わると泣きたくなるほど優しい気持ちになります。これからも私の中で大切に大切に聴きたいと思います。
話は変わりますが私はいつも夜寝られません。
いじめに遭ってしまったことがトラウマで明日が来るのが怖いと思ってしまうようになりました。もう今はそんな事はないと分かっているのですがどうしても不安になってしまい、夜眠れなくなってしまいます。そして寝不足で体調を崩してしまいます。どうすれば不安な夜をぐっすり眠れるようになるでしょうか。もしよければアドバイスお願いします。