最近、緊張しすぎて、自分がおかしくなりそう… 毎回、地学の時間だけすっごく緊張する。 地学の授業始まる前から寒気がすごくて、めっちゃ震えるし、ひや汗はやばいし、お腹痛くなるし、息しづらい時もたまにある。地学は得意やけど、授業はあんまり好きじゃない…特に教科書を読む時が1番嫌い。 どうやったら緊張って抑えられるんかわからん。