今日から期末考査が始まりました。私はいつも定期考査 の時に緊張してお腹が痛くなってすぐトイレに 行ってしまいます。 今日はトイレは行きませんでしたがお腹が痛かったです。 母にこの事を伝えるとなんでいつもそうなのよと 怒られてしまいました。明日の考査の直前も これを思いだしまたお腹が痛くなってしまいそうです…。 受験もあるのでぜひメンタルの鍛え方を 教えて欲しいです！お願いします！