友達が、最近自分は鬱なんだ、もう人と関わるのが面倒くさいんだ、こんなことしか言えない自分が嫌いだ、といった鬱話(？)を永遠としてきます。私はそんな事ない、○○(友達の名前)は大丈夫だよ、楽しい事だけ考えていれば平気、とかしか言えないです。
こういう時は、何て言ってあげるのがいいのでしょうか？教えて下さい。
長文大変失礼しました。
傾聴を心がけて本当に相手のことを思って言っているのなら、それは相手にも絶対伝わると思います！
だからきっと大丈夫です！
私も友達にそういうネガティブな話ばっかりをしていた時期があります。
今思えば、よく付き合ってくれたなぁと思います。聞き役に回るのも疲れてしまいますしね…。
キャパオーバーのひよこさんは、とっても優しいんですね(*^^*)
そういうときは否定も肯定もせず、ただ話を聴くというのが一番効果的です。
『聞いてくれる』ってだけで安心するのでそれだけで大丈夫です♪
そのお友達も大変だと思いますが、共に乗り越えていって下さいね！
きっと大丈夫ですよ！
これからもちゃんと友達と向き合って、ちゃんと話をして行こうと思います！
ありがとうございます！