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怒り

こんにちは!ポラリスかっこ良すぎました!ライブでも聴いて感動して笑顔になりました。どこか安心する曲です大好きです!
相談です。最近部活で人と衝突してしまうことが多いのですがその時すぐに怒ってしまいます。
怒りを抑える方法何かありますか

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