伊沢先生！ 私は高校2年生なのですが、国公立大学志望で教科数が多いので今から少しずつ受験勉強をしています。 でも忙しくてすぐ眠くなってしまい仮眠を取ると、あっというまに時間が立ってしまうんです！特に私は8時間くらい夜は寝たいと思っていて時間がないんです…。 どうしたらいいと思いますか？