行動が遅いのが悩みです！ スマホをダラダラといじってしまって気付けば数時間過ぎていたりなど、無駄な時間を過ごしてしまいます(´TωT｀) 予定を入れたり、時計をよく見て行動するなど自分なりの工夫はしていますが、なかなか上手くいきません！是非アドバイスをお願いしますm(*_ _)m