ゆいぽんほのちゃんこんばんは ゆいぽん先生とほのちゃん先生に相談なのですが自分はすごく緊張しいなんで大会とかになると動きが硬くなってしまって自分の本当の実力を出すことができませんここで質問なのですがゆいぽん先生とほのちゃん先生はあんな大きな舞台でどのようにして緊張を和らげていますか？教えてください！