Da-iCE先生こんばんは！
BTOBの発売おめでとうございます！
Da-iCE先生に相談したいことがあってメッセージ送ってます！
私はとにかく自分を追い詰めてしまう癖、どんどんネガティブ思考になってしまう癖があります
仕事失敗した時に何で他の人はできるのに自分は出来ないのか、
自分は出来ない
などどんどん追い詰めてどうしようもなくなった時に爆発して怒りが出て急に泣き出してしまいます
親にも会社の先輩からも相談していいよ？って言われるのですが、迷惑かかるのではないのか、引かれるのではないのかと勝手にネガティブに想像してしまい誰にも話せずに時がすぎ溜まりに溜まってしまいます
どうしたらいいのでしょうか？