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初投稿です！

初投稿です！！！(￣∀￣)
今日は、持久走の記録日でした。タイムは結構遅い方だったので、泣きそうです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
どうしたら、タイムを短くすることができますか？教えてください！

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