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令和残り1ヶ月宣言!

ミセス先生こんばんは!
もう1ヶ月もないですが、、、今年残りですることを宣言します!
それは、自分の体調管理をすることです!
私は大学で資格に向けて毎日勉強しています。自分の性格上、自分を追い詰めて酷使してしまい、気づいたときには体がぼろぼろになって倒れてしまうことがあります。今年の夏には、大きなテストの後に駅で倒れてしまい、様々な方にご迷惑をかけてしまいました、、
そして、今週また大切な時間前に夏ほどではないですが、熱が出てとてもしんどくなってしまったので今年でちゃんと体調を整えて新年を明るく迎えたいと思います!
ミセス先生は体調管理にどんなことを気をつけていますか?

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