先日、私はHSPであるときづいた
自分が少しおかしいことの理由がわかったからすっきりしてた
けど、最近、HSPについて知るにつれてどんどん意識しはじめてクラスや部活にいるのが苦しいのが加速し始めてしまった
今年はあと少しで学校とか終わるけど(かがい)、来年もまだつづくんだよなってかんがえるとつらいな
友達のことが嫌いな訳じゃないんだろうけど、とにかくなんか友達に申し訳ないなぁ
あやリンゴさん初めまして。私もHSPです。私の場合、一年くらい前に急に症状が出てきてすごく戸惑いました。例えばバラエティ番組やドラマが見れなくなりました。好きだったことでイライラするようになって、自分で自分にびっくりしていました。その後テレビでHSPのことを知って、ネットで診断をしてみたら自分はHSPだとわかりました。
知った途端に意識してしまうのは私もありました。それですごく悩んだし、HSPじゃなければって思ったこともたくさんありました。でも今はプラスにも捉えられています。例えば、私は照明さんになりたいので、何でも敏感に察知できるHSPは得かもしれない、とかです。
気づいてすぐはショックが大きいと思いますが、時間が経つにつれ自分でも受け入れられてくると思います。時間の問題だから私は力になれないかもしれませんが、HSPのプラスの面も知ってほしいです。
長文失礼しました。