ミセス先生こんばんは！そして、メリークリスマス！私の令和元年残り１ヶ月宣言は『筋トレ』でした。宣言をした11月27日の翌日に筋トレのセットメニューをきめ、29日から筋トレを始めました。実は丸一日寝過ごして筋トレをできなかった日があったのですが、次の日からまた再開できたところにすごく成長を感じました！結果を言うと、バキバキまではいきませんがしっかり分かるくらいには腹筋を割ることができました！最近では家族も筋トレを初めていたので驚きです...。正月太りせず、維持できるように努めます！悔いのない2019年になりました。本当にありがとうございました！