1ヶ月前に食事の記録のダイエットと、ゴロゴロしないで歩くと宣言したものです！ 食事の記録は1週間くらいしか続かなかったのですが、ゴロゴロしないで歩こうと決めたら運動量が自然と増えて、1kg痩せることができました！ 痩せただけじゃなく体力もついてきたような気がします！ ミセス先生のおかげでいろんなことも頑張れて、つらいときもミセス先生の歌に励まされています！ ホントにミセス先生は私の人生の指針です！ これからも頑張ってください！！ ありがとう！！