このままじゃだめだ
今からがんばろっておもう
自分を変えるためには気持ちから入ることが大切ですね！
しかし、気持ちだけではなかなか上手くいかないこともあると思うので、そんな時は行動心理学などを調べてみるとやる気が出て上手くいくと思いますよ！
私は、まずは習慣を変えようと思って早寝早起きをして時間を有効に使うことを意識して気持ちにも余裕ができるようにしています！1日5分からでもいいので、新しい習慣を取り入れてみてはどうでしょうか？
お互い頑張ろう( ´ ꒳ ` )ﾉ応援しています！
レスありがとうございます！
レスもらったの初めてなので、嬉しいです
早起き苦手なんですが、やってみようかな、、、
気持ちだけじゃなくて、いい習慣がつくっていけるようにチャレンジしてみます
励みになりました
ありがとうᕦ(ò_óˇ)ᕤ