ミセス先生こんばんは！ 私は今、悩みがあります。 私は高校の卓球部に所属しているのですが、私はメンタルが弱いので、試合の大事なところで粘りきれずに負けてしまうことが多いです。 今日も、部内の順位戦で、フルセットになった時に、最終セットで全然点が取れずに負けてしまいました。 どうしたらメンタルが強くなれるでしょうか。緊張してる時やピンチな時に焦らず粘れる方法はありますか。助けてください！