2025.12学校掲示板

自分の中の弱い自分

自分の中の弱い自分は「口だけ達者な臆病者」という感じです。自分は友達の前では明るく、自分の意見をはっきり言う方ですが、家族の前なんかだとそれができなくなってしまいます。例えば親に何か一つ意見を言うと「お前の言っていることは違う」だの「お前が言っても説得力がない」と言われてしまいます。そして、それに対して自分がまた意見を言うと、今度はぶたれたり殴られたりします。（父は自分が信じていることを曲げない性格なので）
そんなことが小さいころから何度も続いたので、気づいたら自分から何か意見を言えず、ただ相手に気づいてもらおうとするような性格になっていました。もちろん正しいのは親の方なのはわかっていますが、たとえそれが間違っていたとしても何も言えなくなってしまっている自分がいます。うまく文では表せませんが「自分が意見を言うと怒られる・ぶたれる」というのが頭の中に刷り込まれているようです。
こんな自分を変えたいです。どうしたらいいでしょうか。