私は、最近サウナにハマっています。 サウナ→水風呂→外気浴 を3セット繰り返すのですが、水風呂の後の外気浴で"ととのう"のが最高に気持ちいいんです。 "ととのう"というのは、休憩しているとき 意識がボーッとして、なんとも言えない感覚になることです。サウナといえば、おじさんばっかりのイメージがあるかもしれませんが、一度体験したら絶対にやみつきになるはずです。 校長、今度一緒に行きましょう！