会場の空気が悪くてプレッシャーに押しつぶされそうなときは休み時間に廊下に出たりして新鮮な空気を吸うといいですよ！私はセンター試験の時、休憩時間ピリピリしてる空気に耐えられなくて休み時間中庭にいました。すると、たまたま中学の時の同期に会って話が弾み、次の時間気持ちを入れ替えて頑張れました！
また、私は普段休憩や作業の時ラジオを聞いていたのですが、試験会場でいつもと変わらないラジオを聞いたことで「特別じゃない、いつも通りにやればいい」と安心することができたのでおすすめです！
一番は雰囲気に飲み込まれないことですねー。受験生の皆さんはくれぐれも試験開始時間と受付開始時間を間違えて不合格になるとかいう私みたいなミスをしないでくださいねー！！応援しています！