私は、受験当日にどうしようもなく緊張していたとき、LINEの自分だけのグループに、ひたすら「緊張する」を連打していました。自覚することで、今どういう気分なのかを客観的に見ることができます。
次は持ち物。基本的に、筆記用具や受験票、時計は何回も確認してください。それプラスで、私は大好きなアニメのキーホルダーといったグッズを忍ばせていました。そして、BUMP OF CHICKEN先生が大好きなので、ライブTシャツを下に着て、お気に入りの曲を何回か聞きました。
あとは、糖分摂取のために大好きなメーカーのチョコも持っていきました。
ポイントは、大好きなもので身を守ることだと思います。
きっと、皆さんの部屋は大好きなアニメとかマンガ、バンドなどのグッズが何かしらあるのではないでしょうか。なので、本番もそれを近くに置くことで、少しはリラックスできると思います。
最後に。「行ってきます」は言いましょう。それだけで大丈夫です。