私は中学受験だったんですけど、 問題がわからなかった時にかなりテンパるので、自分でどうすれば良いかあらかじめ決めておくのがおすすめです！後、自分応援歌！ 数学なら 問題を読み直す→線を引く→図にする→言葉で書く などです 応援歌は、いけ！おせ！「自分の名前」！ 「自分の名前」のペースで攻めろ！ など頭の中で繰り返して落ち着かせます！