｢試験前に腕時計の秒針が聞こえるほど気持ちを落ち着かせよう！｣ 前に生徒さんが教えてくれたものなんですが、自分もよく使ってる方法なのでぜひ参考にしてください！ それと、メンタリストのDaiGoさんが言っていたのですが、緊張することは｢これから危険なことが起こるから気を引き締めよう！｣っていうサインらしいです！緊張はしていい！それくらいの気持ちでいきましょう！