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スクワット

太ももの筋肉は体の中でもかなり大きな筋肉で
座っていて疲れもたまるところだし、
動かして血流よくするのはいいことだとおもうよ！！
自分も模試の休憩とかに太もも裏を伸ばしたりストレッチしてる！！

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